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インナーマッスルを鍛えましょう!

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インナーマッスルとは、身体の土台となる筋肉です。
インナーマッスルの衰えは、猫背や腰痛、膝痛、肥満を引き起こす原因になります。

身体深部の筋肉(インナーマッスル)を鍛えることで得られるメリットは、体温の上昇に伴う脂肪燃焼や血流改善、手足の冷え軽減、姿勢改善など、多くの身体のお悩み解決につながります。

忙しくてなかなかトレーニングできない、続かない。どうやって鍛えれば良いのかわからない。
そんな方におすすめしたいのは、当院の「トランクソリューション」です。

トランクソリューションとは

姿勢矯正器具を装着してウォーキングマシンを5分歩くだけで、なんとピラティス1時間分と同等の運動量になると言われています。
当院では、姿勢観察グラフで身体の状態を記録し、インナーマッスルが正常に働いているか電気施術を使って検査します。
姿勢と骨盤、筋肉の状態を確認した上でトレーニングを行いますので、安心してトライできます。

実際にトランクソリューションでトレーニングされた方々からは、姿勢改善の他にも次のような評価をいただいております。

・朝の目覚めがスッキリするようになった
・階段の昇り降りが楽になった
・頻尿・尿漏れが改善した

気になる方はお気軽にご相談ください。

著者 Writer

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院長:熊谷 友果(クマガイ ユカ)
所有資格:柔道整復師(国家資格)、柔道初段
出身地:岩手県(花巻東高校卒業)
スポーツ:柔道(小.中.高.専門学校)キャプテンやってました!
趣味:ランニング、フットサル、いかに美味しくビールを飲むか!

当院のサービス

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保健施術

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基本施術

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ハイボルト療法

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特殊固定具

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経穴(ツボ)へのアプローチ

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テーピング

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骨格矯正

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CMC筋膜ストレッチ(リリース)

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ドレナージュ(EHD・DPL)

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カッピング

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PIA(ピア)

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産後矯正

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自律神経調整

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O脚矯正

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猫背矯正

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小顔矯正

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MCE

西葛西さくら整骨院

住所

〒134-0088
東京都江戸川区西葛西3-16-12

最寄駅

西葛西駅から徒歩3分

駐車場

なし

9:00〜12:00 -
15:00〜20:00 -
お電話でのお問い合わせ

03-3680-7115

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